Selain itu, kandungan kalsium dan serat dalam kurma bermanfaat untuk kekuatan tulang serta pencernaan ibu.
Tanaman obat: Keji besi Keji besi merupakan tanaman obat yang tumbuh merayap dengan daun tunggal bersilang-berhadapan, ujungya lancip dan bergerigi, berwarna hijau keunguan.
Tanaman obat: Sambang getih Sambang getih merupakan salah satu tanaman yang banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Tanaman ini memiliki daun yang berwarna ungu mengkilap sedikit keabu-abuan dan tepi daun bergerigi.
Ubi jalar rebus cocok dijadikan camilan saat Bunda mulai merasa lapar sebelum atau setelah menyusui. Ubi jalar kaya akan karbohidrat yang bisa memberi energi pada Bunda.
Tanaman obat: Lidah buaya Tanaman lidah buaya adalah tanaman yang banyak tumbuh di daerah berhawa panas dan seringkali dibudidayakan sebagai tanaman hias.
Pohonnya bisa mencapai ketinggian 15 meter. Selain sebagai rempah, kayu manis juga memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.
Cara meramu blustru berbeda-beda untuk tiap sakit yang diderita. Kali ini kami akan menjelaskan cara meramu blustru khusus untuk mengobati wasir.
Rempah-rempah yang satu ini tidak hanya bisa ibu pakai untuk masakan atau jamu, tetapi juga camilan untuk pelancar ASI.
Tanaman obat: Seligi Tanaman seligi atau kayu sisih, begitu sebutannya di Bali merupakan tanaman yang banyak ditanam di pekarangan rumah. Seligi banyak ditanam di Bali sebagai tanaman penolak bala, selain itu daunnya sangat berkhasiat sebagai obat keseleo.
Tanaman obat: Putri malu Putri malu merupakan salah satu tanaman yang terkenal karena sifatnya. Daunnya akan menerima rangsangan dengan menutup ketika disentuh atau tertiup angin. Daunnya tersusun majemuk dan berukuran kecil-kecil berwarna hijau kemerah-merahan.
Untuk mengobati flu: Siapkan 10gram daun gendola yang masih segar, rebus dalam one gelas air sekitar fifteen menit. Setelah dingin, saring airnya dan tambahkan sedikit garam. Minum ramuan tersebut saat pagi dan sore hari secara teratur.
Tanaman Obat: Umbi gadung. Umbi gadung tergolong tanaman berumbi yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Gadung bahkan bisa dijadikan pengganti beras sebagai sumber makanan pokok.
Yogurt adalah cemilan pelancar ASI lainnya yang tidak boleh dilewatkan. Selain lezat, cemilan yang satu ini mengandung protein dan tinggi probiotik alami yang baik untuk pencernaan.
Tanaman obat: Temu kunci Temu kunci merupakan tanaman terna yang menghasilkan rimpang berwarna kuning Snack Pelancar ASI kecoklatan dan aromatik.